RAFA Nadal Le École universitaire Uax Rafa Rienl sur le campus de Villanueva de la Cañada d'Alfonso x El Sabio University (UAX)où il a tenu une rencontre exclusive avec les étudiants du Diplôme en sciences de l'activité physique et sportive (CAFYD) et le Double degrés avec physiothérapie et nutrition humains et alimentaires. Dans son discours, il a partagé des réflexions sur sa carrière professionnelle, les défis physiques et mentaux qui conduit à rivaliser dans l'élite du sport et l'importance de la formation pour construire un avenir professionnel solide dans le domaine du sport et de la santé.
J'étais un joueur avec une grande capacité d'auto-contrôle et un joueur de tennis qui n'a pas frustré sur la piste et quand vous avez ces capacités, c'est ce qui vous permet de rechercher des solutions
Pendant la réunion avec les étudiants, Rafa Nadal Il a examiné les principaux problèmes de santé d'un athlète d'élite, des aspects psychologiques tels que la gestion de la pression en haute concurrence avec la forme physique pour prévenir les blessures, l'importance du repos et du rétablissement, ou l'adaptation de l'entraînement tout au long de sa carrière. En ce qui concerne la préparation mentale, Nadal a souligné que « vous travaillez sur une base de jour à jour. Ce qui est vu sur la piste est le reflet de votre propre vie ». Pour faire face à la pression et continuer à se battre dans un jeu qui perdait, Rafael Nadal a montré que « L'important était de ne pas me laisser aller sur le tableau de bord et rester proche. Je pense que j'ai été un joueur avec une grande capacité d'auto-contrôle et aussi un joueur de tennis qui n'a pas frustré sur la piste et lorsque vous avez ces capacités, c'est ce qui vous permet de rechercher des solutions. «
Nadal, pendant la conversation.
De plus, il a partagé comment l'évolution du sport professionnel a vécu du point de vue de la préparation physique, de la nutrition et de la technologie appliquée. Pour Rafa Nadal, « Le monde des sports a été professionnalisé au cours de ces 20 dernières années. En son temps, je voyageais avec mon entraîneur et personne d'autre. Cependant, au cours des 10/15 dernières années, les joueurs voyagent avec une équipe plus large de professionnels spécialisés. Dans mon cas, je partageais ces moments avec mon entraîneur, mon physiothérapeute, ma tête de communication et à plusieurs reprises avec mon représentant. Dans le cas d'autres joueurs, ils ont également inclus d'autres professionnels tels que les nutritionnistes, les entraîneurs physiques ou psychologiques. «
Au cours des 20 dernières années, le monde du sport a grandement professionnalisé
La loi fait partie du Modèle éducatif différentiel de l'école de l'Université UAX Rafa Nadalqui intègre la formation théorique avec les principaux professionnels du secteur, et tous soutenus avec un contenu pratique à travers lequel les étudiants résolvent de vrais cas conçus par l'équipe de Rafa Nadal et par le cloître de l'Université Alfonso x El Sabio. Un modèle s'est concentré sur l'excellence académique, l'innovation éducative et les contacts directs avec l'environnement professionnel, qui prépare les étudiants à répondre aux besoins réels de l'industrie du sport ou de la santé.
Table ronde
La journée a également eu une table ronde dans laquelle trois experts de référence ont participé au domaine du sport et de la santé: le Dr José López ChicharroProfesseur et directeur fondateur de la clinique Oytu; Domingo Rosselló, responsable de la fitness et de la santé dans le Rafa Nadal Academy; Joaquín Juanancien étudiant de l'UAX et physiothérapeute d'athlètes tels que Pau Gasol; et Juan Ramón HerediaDirecteur de la maîtrise en performance sportive et prévention des blessures à l'école de l'Université UAX Rafa Nadal. Tous ont convenu de souligner l'importance d'avoir une approche intégrale des performances sportives, qui combine les connaissances scientifiques avec la pratique appliquée.
Juan Ramón Heredia He has underlined the value of this type of meetings for the training of students: “to be able to listen first hand with the keys of an athlete like Rafa Nadal together with key professionals in physical preparation such as Dr. López Chicharro or Roselló, completes the excellence of our training proposal with memorable and inspiring experiences. Our goal is to train professionals prepared to lead the sports industry, and for this it is essential to expose them to refuels of the niveau le plus élevé ».
Un physiotrépeuta doit accompagner l'athlète et être en mesure d'adapter son style de vie pour obtenir la meilleure performance
López Chicharo a souligné que pour maintenir une bonne performance physique dans le temps, il est nécessaire que des «qualités de base telles que la partie aérobie, la force musculaire et l'union neuromusculaire» soient correctement formées, tandis que Roselló a assuré, conformément aux déclarations de Rafa Nadal, que la préparation mentale de jour en jour est fondamentale et «qui est précise. Du point de vue de la physiothérapie, Joaquín Juan a apprécié que «les adaptations sont fondamentales. Un physiothérapeute doit accompagner l'athlète et être en mesure d'adapter sa forme ou leur style de vie pour obtenir les meilleures performances et résultats«
Le École universitaire UAX Rafa Nadal représente un engagement conjoint de l'UAX et Rafa Nadal Pour mener au plus haut niveau et professionnaliser l'enseignement universitaire dans le domaine du sport et de la santé. En outre, des citations comme celles-ci renforcent l'engagement de l'université à la formation qui combine la rigueur académique avec l'expérience liée à la réalité professionnelle, visant à former des professionnels qui dirigeront l'avenir du secteur.
