hC’était l’une des images des séances d’entraînement précédentes au Masters 1000 à Toronto. La Polonaise Iga Swiatek, numéro 1 mondiale, surprise lors d’une séance de travail avec un ruban placé dans sa bouche qui l’empêchait de l’ouvrir.
C’est la joueuse elle-même qui expliquera plus tard les raisons de cette curiosité, imaginée par son préparateur physique, Maciej Ryszczuk, un exercice peut-être peu orthodoxe qui aide à limiter la quantité d’oxygène que le joueur de tennis inhale pendant l’exercice afin d’améliorer son endurance.
Ainsi, le Polonais a assuré qu' »il est plus difficile de respirer quand on ne respire qu’avec le nez, et il est plus facile pour mon rythme cardiaque d’augmenter », a déclaré Swiatek aux journalistes, selon le site WTA. « Je ne vais pas vous l’expliquer parfaitement parce que je ne suis pas un expert. Parfois, je ne comprends pas les choses qu’ils me disent de faire, mais je le fais depuis longtemps, donc c’était assez facile pour moi. »
C’est plus difficile de respirer quand tu respires juste par le nez, et c’est plus facile pour mon rythme cardiaque d’augmenter.
Cette méthode particulière rejoint la liste des aspects dont la joueuse de tennis prend soin pour améliorer ses performances sportives. Le Pôle voyage avec une psychologue du sport à plein temps et son équipe utilise des instruments médicaux pour mesurer votre activité cérébrale et cardiaque pour les indicateurs de stress. De plus, certains types de jeux développent des puzzles qui testent la vitesse cognitive du joueur.